amélioration confiance en soi
Pratiquer l’aïkido pour améliorer sa confiance en soi
La plupart des arts martiaux se focalisent uniquement sur la défense. Mais ce n’est pas le cas pour l’aïkido. En…
La plupart des arts martiaux se focalisent uniquement sur la défense. Mais ce n’est pas le cas pour l’aïkido. En…